Serviervorschläge

Dieses Gericht passt hervorragend zu:

• Gegrilltes Hähnchen oder gebratener Lachs
• Quinoa- oder Couscous-Salat
• Gebratenes Gemüse
• Gerichte nach mediterraner Art

Es passt auch hervorragend als Teil einer  festlich gedeckten Tafel oder eines Brunch-Buffets .

 Zeitübersicht

Vorbereitungszeit:  10 Minuten
Kochzeit:  25 Minuten
Gesamtzeit:  35 Minuten

 Portionen

Für  4 Personen

 Nährwertangaben (ungefähre Werte pro Portion)

Kalorien:  310 kcal,
Eiweiß:  7 g,
Kohlenhydrate:  36 g
, Fett:  16 g
, Ballaststoffe:  6 g